第２回市民公開講座を開催しました（１１月６日からYouTubeオンデマンド配信中）。テーマは「災害時のこころのケア」です。熊本地震や令和2年7月豪雨など、災害発生によるストレスは被災者のメンタルヘルスに悪影響を及ぼすことが報告されています。
笠岡俊志センター長の挨拶の後、熊本こころのケアセンター長矢田部裕介先生から、「災害からこころの健康を守るために」と題してご講演をいただきました。ストレスやレジリエンス（心の回復力）について、質問形式の解説やリラックスできる呼吸法について実技を交えながら大変分かりやすい説明をしていただいています。
現在も動画配信中であり、多くの皆様の視聴をお願いしますとともに、住民の皆様に対する啓発資料としてもご活用いただければ幸いです。
災害医療教育研究センター　坂本弘一

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